コラム

よもぎ蒸しは、韓国から日本へと伝わった伝統的な民間温熱療法です。 肌トラブルや冷え性など、女性に多い身体のお悩みの改善が期待できます。 名前の通りのよもぎだけでなく、ドクダミや健康をサポートするさまざまな漢方薬草が使われ…

「よもぎ蒸しという言葉を聞いたことはあるけど何のこと？」という方は少なくないでしょう。今回は、よもぎ蒸しの効果や実際の流れを分かりやすく解説していきます。気になる注意点も紹介するので、すぐに挑戦することができますよ。よも…

女性にとって細くてキレイな足は憧れますよね。ダイエットで上半身をスリムにすることは簡単ですが、足がキレイにやせられず、凸凹な身体に悩んでいる方も少なくありません。そんな女性がキレイなボディバランスになれるように、エステで…

  エステによって美容効果を求める方は多くいらっしゃるかと思いますが、どのような効果があってその効果はいつまで続くのかということが特に気になる部分ではないでしょうか。今回はエステの効果や持続期間、通い続けること…

  リンパマッサージという名前を聞いたことがあっても、実際にエステで行うリンパマッサージにはどのようなものがあるのかわからない方が多いのではないでしょうか。そこで、当記事ではそんなエステで行うリンパマッサージの…

  「フェイシャルエステ」という言葉を聞いて、皆様はどのようなことをイメージされるでしょうか。「顔をマッサージするエステかな」など、大まかにイメージすることはできますが、具体的なフェイシャルエステの特長まではあ…